DIY Ernährungs- & Trainingsplaner

Primär für Google Docs entwickelt, sollte aber mit minimalen Anpassungen reibungslos in jeglicher Sheet-Software funktionieren.

! Kann bei fehlender Kompetenz in Spreadsheet-Software unverwendbar sein !

Da es sich um ein digitales Produkt hält, ist eine Reklamation ausgeschlossen.

Tendenziell eher für erfahrene Fitnessenthusiasten. Könnte für Anfänger überwältigend sein.

• Trainingsplan erstellen

• Training tracken

• App-ähnliches Kalorien- & Makronährstofftracking (muss mit eigenen Werten gefüttert werden)

• Kalorienrechner

• Supplementdatenbank mit Empfehlungen (noch sehr wenig befüllt – WIP)