Consequence

Dein Coach

Für Optimalen fORTSCHRITT & nachhaltigen Erfolg

ohne Jojo-effekt, ohne Verzicht. Individuell für alle.

Shop

Die 3 Schlüssel zu deinem Traumkörper

🔑

Planen

Wenn Training und Ernährung nicht stimmen, sind alle anderen Faktoren für das erreichen deines Traumkörpers hinfällig.

Wir sorgen für eine auf dich abgestimmte Ernährungsweise, damit die Ernährung auch nach deinem Coaching weiter glatt läuft. Dein Training strukturieren wir so, dass es perfekt auf deinen Alltag und deine Möglichkeiten abgestimmt ist.

🔑

Durchführen

Die besten Pläne bringen dir nichts, wenn du sie nicht in deinen Alltag integrieren kannst.

Wir arbeiten mit strukturellen Anpassungen und individualisierbaren Lösungswegen, damit du deinen Traumkörper auch nach dem Coaching easy halten kannst.

Viele Wege führen zum Ziel. Welcher zu dir passt, finden wir gemeinsam heraus.

🔑

Verstehen

Du machst nicht nur, sondern du lernst auch. Mein Coaching fokussiert sich darauf, dich bestmöglich auf das Leben nach dem Coaching vorzubereiten, um selbstständig weiterhin Fortschritte zu erzielen.

Durch Onlinevorlesungen lernst du die Hintergründe und Funktionen deines Körpers, des Kraftsports und der Ernährung kennen.

Wie beim Führerschein: Praxis na klar, aber Theorie muss auch sein.

Mit jedem Schlüssel fällt dir Dein Weg Leichter

rezensionen

🛠️

Ernährung und Training hatte ich zwar schon stramm im Griff, aber vor allem die wissenschaftlichen Hintergründe und Zusammenhänge waren mir bisher noch Fremd. Ich bin extrem zufrieden, weil ich mich nicht mehr auf den neusten Social Media Scheiß einlassen muss, sondern check was sinnvoll ist und was nicht.

»

Einzeltermin

«

🛠️

🛠️

Flo hat mir seit Anfang meiner Gymkarriere direkt das Was und Wie erklärt. In nur einem Jahr hab ich den Beinstrecker gemaxed. Das hat sonst noch niemand in meinem Freundeskreis geschafft. Auch nach mehreren Jahren Training nicht. Und das obwohl ich nur am Wochenende trainieren kann.

»

Coaching

«

🛠️

Was darfs sein?